Selfapys Logo of esanum https://www.esanum.de

Selfapys

<div class="diga-teaser"><b>Online-Kurs bei Generalisierter Angststörung</b><span>Selfapy GmbH, Deutschland</span></div>

Psyche

Selfapys

Online-Kurs bei Generalisierter Angststörung

Selfapy GmbH, Deutschland

  • Dauerhaft aufgenommen

Selfapy bietet Betroffenen mit einer Generalisierten Angststörung einen individuellen Online-Kurs, der auf evidenzbasierten Theorien und Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Die therapeutischen Inhalte können über den internetbasierten Kurs von dem oder der Betroffenen selbstständig bearbeitet werden. Der Kurs ist in einzelne Lektionen aufgeteilt, welche sich jeweils mit einem Thema beschäftigen wie beispielsweise dem Umgang der automatischen Gedanken, die hinter einer Angststörung stehen, den Angstreaktionen und körperlichen Symptomen, Expositionsübungen sowie Übungen zur Achtsamkeit. Die Inhalte werden mit Hilfe von anschaulichen Audio- und Videoclips, Texten und Übungen vermittelt. Die Inhalte passen sich individuell an die persönliche Situation des oder der Betroffenen an. Zur Wahrung der Patientensicherheit erfolgt während des Kurses durchgehend eine Überwachung von einer persönlichen Psychologin oder einem persönlichen Psychologen. Bei akutem Bedarf steht dieser über eine Nachrichtenfunktion bei Fragen zur Verfügung. Es wird empfohlen, mindestens eine Lektion pro Woche zu absolvieren, die ca. 30-45 Minuten dauert. Der Kurs dauert insgesamt 3 Monate.

Patientengruppe

F41.1 Generalisierte Angststörung

Kontraindikationen gemäß ICD-10

F10.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Alkohol: Abhängigkeitssyndrom
F10.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Alkohol: Entzugssyndrom
F11.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Opioide: Abhängigkeitssyndrom
F11.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Opioide: Entzugssyndrom
F12.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Cannabinoide: Abhängigkeitssyndrom
F12.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Cannabinoide: Entzugssyndrom
F13.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Sedativa oder Hypnotika: Abhängigkeitssyndrom
F13.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Sedativa oder Hypnotika: Entzugssyndrom
F14.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Kokain: Abhängigkeitssyndrom
F14.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Kokain: Entzugssyndrom

alle anzeigen

F15.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch andere Stimulanzien, einschließlich Koffein: Abhängigkeitssyndrom
F15.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch andere Stimulanzien, einschließlich Koffein: Entzugssyndrom
F16.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Halluzinogene: Abhängigkeitssyndrom
F16.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Halluzinogene: Entzugssyndrom
F17.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Tabak: Abhängigkeitssyndrom
F17.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Tabak: Entzugssyndrom
F18.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch flüchtige Lösungsmittel: Abhängigkeitssyndrom
F18.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch flüchtige Lösungsmittel: Entzugssyndrom
F19.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch multiplen Substanzgebrauch und Konsum anderer psychotroper Substanzen: Abhängigkeitssyndrom
F19.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch multiplen Substanzgebrauch und Konsum anderer psychotroper Substanzen: Entzugssyndrom
F20 Schizophrenie
F21 Schizotype Störung
F22 Anhaltende wahnhafte Störungen
F23 Akute vorübergehende psychotische Störungen
F24 Induzierte wahnhafte Störung
F25 Schizoaffektive Störungen
F28 Sonstige nichtorganische psychotische Störungen
F29 Nicht näher bezeichnete nichtorganische Psychose
F31 Bipolare affektive Störung
F32.2 Schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome
F32.3 Schwere depressive Episode mit psychotischen Symptomen
F33.2 Rezidivierende depressive Störung, gegenwärtig schwere Episode ohne psychotische Symptome
F33.3 Rezidivierende depressive Störung, gegenwärtig schwere Episode mit psychotischen Symptomen

Geeignete Altersgruppen

Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren
Erwachsene älter als 65 Jahre

Eigenschaften

Zuzahlung: keine
Zusatzgeräte: keine
Verfügbare Sprachen: Deutsch

Plattformen

Webanwendung

Informationsangebot des Herstellers

Informationswebsite (DiGA)
Gebrauchsanweisung (PDF)
Hilfe & Support